阳台种菜攻略：北向阳台也能大丰收！这8种耐阴蔬菜，新手种活率100%

北向阳台通常光照时间较短且强度较弱，每天仅能接受3-4小时的散射光，这对大多数蔬菜来说确实是不利的生长环境。但通过选择耐阴品种和适当的种植技术，北向阳台同样可以实现蔬菜丰收。

首先，了解阳台的光照情况至关重要。记录一天中不同时间段的光照状况，确定光照相对较好的区域，合理规划种植位置。

准备适合的种植容器，深度应至少20-30厘米，底部要有排水孔。选择疏松、排水良好且富含有机质的种植土，可使用通用蔬菜种植土或自行调配。考虑使用反光材料如铝箔或白色塑料板反射有限的光线到植物上，必要时使用植物生长灯补充光照。

8种适合北向阳台的耐阴蔬菜：

1. 菠菜
   富含铁质和维生素，生长周期短，耐寒性强。直接撒播种子，覆土厚度约1厘米，保持土壤湿润但不过湿。适宜温度15-20°C，耐阴但不耐热。播种后30-40天可开始收获，可从外层叶片开始采摘，让内层继续生长。夏季高温时注意遮阳，避免过早抽薹。

2. 生菜
   生长快速，可多次采收，适合家庭种植。可育苗后移栽或直接播种，行距20-30厘米。适宜温度15-25°C，散射光即可生长良好。播种后40-50天可收获，可采用整株采收或剥叶采收。保持土壤湿润，避免高温导致抽薹。

3. 油麦菜
   叶片细长，清香可口，生长周期短。直接撒播种子，覆土约1厘米，保持土壤湿润。适宜温度15-25°C，耐阴性好。播种后30-40天可开始收获，可从外向内剥叶。夏季种植需要适当遮阴，防止叶片过早老化。

4. 芹菜
   富含纤维和维生素，风味独特。育苗后移栽，株距约15-20厘米。适宜温度15-20°C，喜欢湿润环境。播种后70-90天可收获，可整株或分次采收外叶。定期浇水保持土壤湿润，注意防治蚜虫。

5. 小葱
   调味佳品，可多次采收，适应性强。可直接用葱头种植或播种，行距15-20厘米。适宜温度15-25°C，散射光即可满足生长需求。种植后30天可开始采收，从外侧剪取，留下根部继续生长。保持土壤湿润但不积水，定期分株扩大种植面积。

6. 韭菜
   多年生蔬菜，可多次收割，适应性强。可采用韭菜根或种子种植，株距15厘米。适宜温度15-25°C，耐阴性好。种植后30-40天可第一次收割，之后可每2-3周收割一次。收割后及时施肥促进新叶生长，避免连续收割。

7. 茼蒿
   香气浓郁，营养丰富，生长期短。直接撒播种子，覆土约1厘米，保持土壤湿润。适宜温度15-20°C，耐阴性强。播种后30-40天可收获，可整株或剥叶采收。夏季高温时注意遮阴，避免过早抽薹开花。

8. 紫背天葵
   叶片紫红色，营养价值高，适应性强。扦插繁殖最佳，剪取带顶芽的枝条插入土中。适宜温度15-25°C，耐阴性好。扦插后20